Три удобных зала для занятий, разнообразие тренировок, удобное расположение - 5 мин. от метро, профессиональная команда тренеров, приятные цены, система скидок и возможность посещать наш клуб в удобное для Вас время.
Мы находимся по адресу: ул. Фрунзе, 12, 5 мин. пешком от м. Контрактовая площадь.
Клуб работает пн.-пт. с 7:00 до 22:00, cб.-вс. с 9.00 до 18.00 тел. 063-727-07-79
Центр подготовки инструкторов фитнеса и стриппластики. Семинары и мастер-классы
9 марта в студии POLE STARS состоятся 3 мастер-класса по следующим направлениям. Проводит призёр конкурсов, олимпиад и чемпионатов, член судейства федерации LADY STYLE - Анна Хольс. 1. Основы привата. - Теория - Построение танца - Работа с костюмом
2.Образ. Подбор движений под образ - Романтика - Агрессия - Эротика
3. Работа с шестом. Тема. - 4 Стороны шеста (база движений, пластика). - Портер (связки). - Трюки и крутки (совмещение). - Падения (варианты). - Кувырки (варианты). - Выходы из портера (варианты). ... Читать дальше »
Впервые в Украине театрализованная постановка Pole dance. 8 марта в Arena Dance club состоится совместный проект студии танца на пилоне "Pole stars" и театра "Чапай" под названием "О чём говорят женщины". Вас ожидает сюжетно поставленные номера, акробатические трюки, гостья из России Анна Хольс и море незабываемых впечатлений. Подробная информация и заказ билетов по тел. 093 188 33 90, 096 708 62 48.
Для начала нужно объяснить что же такое пилон. Пилон - это вертикальный металлический шест, позволяющий во время танца исполнять шаги, крутки, махи, кувырки и различные по сложности трюки. Он так же выступает в роли раскрепощающего предмета, открывающего новые возможности. Сегодня в Соединённых Штатах, а также в Австралии, Англии и Франции существуют специальные школы pole dance, обучающие танцам на шесте. Poledance укрепляет мускулатуру, делает тело более сильным и подтянутым, ведь упражнения требуют определённой выносливости. Именно поэтому занятия на пилоне в нашей школе pole dance начинаются с разминки. Ученицы готовят тело, разогревают мышцы, делают растяжку, чт... Читать дальше »
